⚡ EMAGRECIMENTO

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Emagrecer, transformar seu corpo, aumentar sua autoestima e mudar sua vida nunca foi tão simples com o PDE.

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Uma metodologia validada por centenas de alunas que hoje vivem realizadas por ter perdido peso de forma rápida e definitiva.

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✨ MÉTODO VALIDADO

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💪🏼 PLATAFORMA

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Uma plataforma completa com treino, dieta, acompanhamento em grupo e mentoria epecializada em emagrecimento, a cada duas semanas, por 3 meses.

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SOBRE O PDE

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ENTENDA TUDO

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@andreiarochafit

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Treinos para Academia

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Sequencia completa de Treinos para fazer na academia.

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Treinos para Casa

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Sequencia completa de Treinos para fazer em casa.

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Video Aulas

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Vídeo Aula dos treinos totalmente explicados. 

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BÔNUS: E-book de Receitas Fit

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Receitas que vão deixar seu emagrecimento mais gostoso.

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Cardápio

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Dieta completa para você seguir.

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Mentoria e Grupo

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Mentoria 2 vezes ao mês e Grupo no WhatsApp para te motivar, apoior e tirar duvidas. 

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TUDO QUE VOCÊ

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© 2025 Andreia Rocha.
Todos os Direitos Reservados.

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VOU TE AJUDAR A EMAGRECER DE VERDADE

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Personal Trainer, palestrante e mentora de emagrecimento, com foco em mulheres.

Personal Trainer, palestrante e mentora de emagrecimento, com foco em mulheres.

Graduada em Educação Física, pós-graduada em Nutrição Esportiva, Musculação e Condicionamento Físico, e Fisiologia do Exercício. Fui atleta de Fisiculturismo durante 5 anos, 10 vezes campeã e Overall.
Atuo como Personal Trainer, palestrante e mentora de emagrecimento, com foco em mulheres, combinando elementos que envolvem transformação, acolhimento e resultado. Meu objetivo é ajudar a mulher a encontrar o equilíbrio, promovendo a harmonia entre corpo e mente.
Sou palestrante em diversos cursos no Maranhão e em outros estados, e CEO do EAFS, uma empresa focada em elevar o nível de conhecimento e competência dos profissionais de Educação Física, Nutrição e Fisioterapia, oferecendo cursos de excelência que combinam uma sólida fundamentação teórica com aplicação prática.

Graduada em Educação Física, pós-graduada em Nutrição Esportiva, Musculação e Condicionamento Físico, e Fisiologia do Exercício. Fui atleta de Fisiculturismo durante 5 anos, 10 vezes campeã e Overall.
Atuo como Personal Trainer, palestrante e mentora de emagrecimento, com foco em mulheres, combinando elementos que envolvem transformação, acolhimento e resultado. Meu objetivo é ajudar a mulher a encontrar o equilíbrio, promovendo a harmonia entre corpo e mente.
Sou palestrante em diversos cursos no Maranhão e em outros estados, e CEO do EAFS, uma empresa focada em elevar o nível de conhecimento e competência dos profissionais de Educação Física, Nutrição e Fisioterapia, oferecendo cursos de excelência que combinam uma sólida fundamentação teórica com aplicação prática.